전체 글 (29) 썸네일형 리스트형 스타들의 스포츠 룩 운동자극 골프부터 필라테스, 발레, 수영 등 활기차고 건강하게 스포츠 라이프를 즐기는 스타들의 각양각색 룩을 만나보세요. 식을 줄 모르는 인기를 자랑하는 스포츠, 골프! 이연희는 청량한 스카이 블루 피케 셔츠와 사랑스러운 핑크 깅엄 스커트, 핑크 스트라이프 패턴의 볼캡을 매치해 파스텔 톤의 골프 룩을 연출했어요. 코튼 캔디처럼 화사한 색감이 돋보이는 스타일링으로 초록빛 필드와도 잘 어울리는 컬러 매치죠? 골프 웨어지만 아이템이 모두 웨어러블해 데일리 룩으로도 손색없는 디자인이에요. 평소 시크하고 미니멀한 스타일링을 즐기더라도 스포츠 룩만큼은 귀엽고 아기자기한 디테일을 더해 유쾌한 무드를 연출해 보세요. 운동이 더 즐거워질 테니까요! 클로브의 아트워크 프린트 티셔츠를 선택한 최수영의 골프 룩처럼 말이죠. 프린트로 .. 잠이 안온다면 몸에 좋은 탄수화물 섭취해보자 장마가 끝이 나고?! 요즘 같은 더울 날씨에 숙면을 취하기가 어렵습니다. 낮에는 높은 습도와 더위에 시달리고, 밤엔 갑자기 내리치는 빗소리에 뒤척입니다. 숙면을 취하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 지금까지 숙면을 방해하는 요인으로 과한 탄수화물이 꼽혔는데요, 최근 연구 결과에서는 정반대 결과가 나왔어요. 탄수화물이 숙면에 도움이 된다는 겁니다. 국제 학술지 에 따르면 고탄수화물 식단이 기억 처리와 기분에 중요한 렘수면을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 저탄수화물 식단은 깊은 수면으로 알려진 세 번째 수면 단계(N3)를 증가시켰고요. 또 다른 실험에서는 지방이나 단백질보다는 탄수화물을 많이 섭취한 이들이 밤에 훨씬 더 빨리 잠든 것으로 나타났습니다. 문제는 탄수화물의 ‘질’입니다. 빵, 라면, 케이크처럼.. 싸이…'흠뻑쇼' 여름 시작~!! 싸이는 30일 오후 서울 잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 '싸이흠뻑쇼 썸머스웨그 2023(이하 '싸이흠뻑쇼 2023')를 개최했다. 싸이를 보기 위해 공연장을 찾은 관객들은 학생들부터 손을 꼭 잡은 중년 부부까지 다양했다. 드레스코드대로 파란색 옷을 입은 관객들은 싸이의 노래에 맞춰 춤을 추며 푸른 물결을 만들어냈다. 실제로 '싸이흠뻑쇼 2023'에는 관객들에게 행복을 안기기 위한 다양한 콘텐츠가 준비됐다. 싸이는 지치지 않는 모습으로 노래를 부르고 무대를 누비며 관객들을 열광하게 만들었다. 물과 불, 화려한 조명, 감동적인 영상들이 공연장을 채웠다. 관객들은 물과 싸이의 감성에 푹 젖은 모습이었다. '강남스타일'을 부를 때는 관객들이 함께 말춤을 추며 후끈해진 분위기를 즐겼다. 싸이는 "행복한 사람들 .. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
